家庭心理学

帮助孩子认知情绪
       管理情绪的第一步，就是能识别出自己的各种情绪。我们可以随时指出孩子的各种情绪：激动、失望、自豪、孤独、期待等等，不断丰富孩子的情绪词汇库。
       现在很多家长都能有意地去跟孩子共情。其实，共情的一个功能就是帮助孩子认识到自己当时的具体感觉。需要提醒的是，有时当孩子很生气时，他会对这种情绪识别也很反感，完全不听。我们可以先让他自己冷静下来，等孩子平静后，再回过头来跟他聊聊刚才的感受。
       孩子能识别出的情绪越多，他就越是能清晰地表达出来，而准确地表达自己的情绪，这就是处理情绪的开端。能表达，他才能沟通，才能想办法。有时，只需表达出来，情绪就解决了。

跟孩子一起品味美好事物
       品味美好，有很多方法。比如，随时给孩子指出值得品味的各种细节。生活中的点滴很容易被忽视略过，我们指给孩子看，就是在延长这些瞬间、扩大这些细节。
       每天放学时，我们常常看夕阳的颜色。有时是粉红的，她就说是草莓味的；有时是金黄色的，她就说是橙子味的。这两天刚下过雪，我和女儿回来时，路上都是冰，很滑，一路走得很艰辛。她倒是很乐观，说灌木丛上都是棉花糖。我们又一起感受脚下的碎冰。我们想象一个冰雪王国，想象自己住在里面。她发现薄冰下面有气泡，就去踩踩，气泡就动一动。我又抱她摸树上的冰挂……我希望她忽略路不好走的事，把这些点滴的美好存到心里。
       品味美好的另一个方法是，存储记忆，延长美好。就是说，给好事拍照、录像、写日记记录、存档，经常跟孩子一起看，回顾这些美好的瞬间。
       另外，要提高品味的质量，就要培养孩子全神贯注、心无旁骛地做事情的习惯。现在的生活节奏快，小孩耳濡目染，都能跟大人学会做事情时合并几件事，这样似乎提高了效率，但实际上养成了分心的习惯。专心地吃饭、打电话、走路，我们都可以从中感受到更多。
       品味美好的另一个重要方法就是分享。我们都知道，不能强迫孩子去分享。鼓励孩子主动分享，他才能感受到其中的乐趣。小孩之所以有时不愿意分享，是因为他对所有权还缺乏安全感，逻辑思维能力也有限，对环境感到不可控、难以预期。这些大人都要理解。
       其实很小的孩子也可以有主动分享的行为。我女儿和幼儿园的小朋友们经常互相分享吃的。在家里，吃水果她都能先给大人分一圈，有什么好东西她也主动拿给大家看看，虽然有时很有保留的样子——只给你看一秒就收回去了，或是只许看不许摸。
       分享好东西，把美好加倍，我觉得这是存在于人的天性中的。孟子教育齐宣王：“独乐乐，与人乐乐，孰乐？”齐宣王都承认，跟人共同欣赏音乐更好，而且人越多越好。

随时肯定正向的性格和品格
       我们平时少看孩子的所谓缺点和错误，以及能力上的种种不足，多去发现孩子这些优秀品格的表现，一旦发现，就及时肯定，这样久了，孩子就会更多地朝这些方向去发展。

       现在的家长们对能力上关注过多。我们可以这样想，孩子长大后，哪样能力有机会得到发挥，这很难说，但好的性格和品格却是处处有用的。能力有可能被埋没被荒废，但性格和品格却永远不会。

对“成长感”的识别和强调
       我们成年人都会在发现自己有所成长时感到欣喜，对于孩子来说，成长就更是他们的全部，所以更加重要。每当孩子有进步时，我们及时指出来，让他看到，告诉他，你记得不，你去年、上个月还是什么样呢，现在都可以做到这样了！
       进步、提高、成长，这是最能体现孩子自身价值的。随时抓住时机，发现具体的进步，告诉孩子，今天的你比昨天的你更优秀！

培养兴趣爱好，提供投入做事的机会
       对兴趣爱好的培养，怎么强调都不过分。心理学家发现，一个有着成熟的兴趣爱好的人，他们对新事情更感兴趣，学习能力更强。因为他们的学习更是出于内在动机，他们有更顽强的意志力和激情。
       兴趣爱好的作用，除了益智、陶冶情操、休闲等等，它还可以像一个心灵上的朋友一样，让人在欢乐时去跟它分享、忧伤时跟它倾诉。另外，它或许还能给人提供一个新的身份，让你有更丰富的人生体验。比如，你是一位教师，但走出教室，你或许告诉别人你是一个烘焙高手。
       但是最重要的还不是这些。兴趣爱好能给我们提供一个让我们能全身心投入去做事情的机会，这种投入的感觉非常宝贵。有心理学家把这叫“酣畅感”，据说这是一个快乐的重要来源。当你做你爱好的事情时，你全神贯注，忘记了时间忘记了自己的存在。
       所以我们回过头来想想，应该选择哪些事情给孩子去做。我们出于爱心，总想给孩子更多的享受。但是，让他被动地享受，比如看电视、吃东西，他的乐趣也有，只是这些乐趣肤浅、短暂。而稍有点挑战的事，他反倒更能投入。难度如果过大，他就又没了兴趣。
       孩子大一些之后，做事往往就参杂了很多功利心，有了压力，难以全心投入。现在很多的兴趣班更是把兴趣变得没趣了。我们家长要多反思自己在其中的作用。

给孩子“心理玩具”
       心理学家在做提升幸福感的干预实验时，有一些看似很普通、有点幼稚的做法，比如，记录下来当天发生的好事，并解释为什么你感觉不错；写下能展现你好的一面的事情，每天去温习。据调查，每天写下三件让你感觉好的事，这个做法效果很好，效果的持续时间也长。
       我们自己也可以这样做，也可以引导孩子这样做。我们可以在情绪有些低落时，把这些好事当作心理玩具，拿出来玩味。我们也可以每天睡觉前或在其他空闲时间里，没事就在脑子里整理自己的这些好事。大家可以试试。其实这就是在训练我们转念的能力。
       我们可以抽空跟孩子一起想好事。我们可以给孩子准备一个漂亮的本，专门记录他的好事。或者给他准备一个小白板、做个展示墙，随时记录。或者给孩子准备一个好事宝盒，把能引起美好回忆的东西或照片，都存在里面，有空就倒出来看看……

       培养感恩、同理心、宽容等品格以及乐观的思维习惯。我们家长自己的态度对孩子的影响真是很大的。有时我感觉女儿会有点抱怨，我趁她还没说呢，就自己开始感慨好的一面，表示很知足，她的想法也被带过来了。其实我觉得更多的时候，小孩倒是比大人更乐观，更少消极的评判。有时大人会以自己的想法去揣度，孩子本来还没有任何不满情绪呢，听大人这么一说，马上就消极了。所以家长言行要慎重，别急于评价下结论，多等等，多观察。
       我们自己评论的话里多一些感恩、同理心、宽容和乐观思维，这就是好的教育了。比如在睡前跟孩子一起回顾这一天的事情，其中除了总结孩子的进步，再就是想想有哪些好事，哪些我们要感到知足、感恩的事，然后展望美梦，再开开玩笑。
       对于大一些、上学的孩子，我们可以让他偶尔写感恩日记、写好事日记(让自己开心、自豪骄傲的事)。不必天天写，那样他会反感，不好坚持，可以一周写一两篇。或者让他自己每天睡前回顾这一天值得感谢的事、让自己自豪骄傲的事。

不做情绪绑架
       有的专家告诉家长，跟孩子说：“你那样做，妈妈很生气”、“那样做，妈妈不喜欢”。我们大人正常的情绪反应，可以让孩子知道，我们可以生气。但是如果总是用家长的情绪去管教孩子，这并不是好办法。孩子会忘记遵守规则的本来的意义，也容易有很多不必要的自责和内疚。
       正确的方法是，让孩子看到他的不好的行为会有怎样的不好的结果，让他对自己的行为负责，而不是对家长的情绪负责。
       我们家长也要对自己的情绪负责。如果我们因为跟孩子无关的事情有消极情绪，那就跟孩子说，妈妈这会心情不好，因为别的事情，所以妈妈先自己待一会，等情绪好了，马上就跟你玩。这样，孩子也可以学会，当他有不好的情绪时，他也会自己冷静一会，练习自己去处理。他也会知道，有不好的情绪不是什么错事。

接受孩子的消极情绪
       对于孩子的消极情绪，我们不要去否认、压制、贬低、怀疑，不要说“这有什么可怕的”、“你不应该感到失望”、“你没有理由生气”等等，而是要帮助孩子去接受、识别，然后再教给处理办法。
       教给孩子管理消极情绪的前提是，我们自己要能从容去对待。我们会发现，做到这一点真是有难度啊。为什么这么难呢？因为，当孩子发脾气或有其他消极情绪时，我们的本能反应是——又有来麻烦了！你敢跟我对抗！我的教育怎么这么失败！你得长到多大才能会……我付出这么多，你怎么能这么对待我……于是我们浑身冒汗血脉喷张……
       我们处于这样的状态，当然就不能指望孩子能平和下来了。
       要改变这种反应，首先要认识到，消极情绪对孩子是有益的，是他认识自己、提高情商、学习成长的一个好机会。它是中性的，不是坏事。把它当作一阵风吧，控制好，甚至利用它去发电、放风筝。
       其次，要尽量把孩子的行为和情绪跟自己的分开。自己的劳累、抱怨、委屈，自己去解决。别做不合理的挂钩。
       只有当我们自己接受了孩子的消极情绪，我们才能做到不去否认、压制、贬低、怀疑他的情绪，并且教给孩子去接受他的情绪。

给孩子自己处理消极情绪的机会
       孩子发脾气，我们本能地想救火。如果认识到消极情绪的意义，我们就知道，不必急于让情绪消失，而是要尽量给孩子机会，让他感受、识别，同时自己锻炼着平复下来。他每自己平复一次，他的情绪控制能力就得到了一次锻炼。当然对于两岁以下的孩子，家长还是应该用转移法先去哄好，然后再讲道理。
       所以，现在我对孩子哭闹的方法是：在发现她有点情绪，可能会发作时，如果她不需要我的帮助，我常常找个借口躲开。我发现通常我一走开，她自己很快就没事了。当她真的发作起来时，再回来。有时啥也不说，摸摸头给她擦眼泪。如果我自己也生气，或者她拒绝我接近，那就捧本书待在旁边。如果是她特别不讲理的事情，我就义正言辞地说几句。这种慷慨陈词也有用，能帮她看清自己行为的后果，看到引起的反应，当她自觉理亏时，理智就开始恢复，就战胜了情绪。
       而在这个过程中，如果家长自己能保持中性态度，这会帮助孩子更好地平复情绪。有很多情况，孩子是被家长的坏情绪火上浇油，愈演愈烈。

教给孩子处理消极情绪的办法
       宣泄法：比如打沙发打枕头(当然对于爱打人的小男孩慎用)、撕纸(其实这些宣泄法背后的道理就是，要以破坏性最小，不影响别人的方式发泄情绪)。

       倾诉法：找人聊天、写日记、随意画画。

       镇静法：数数、深呼吸。

       转移法：看景色、听歌、运动、做自己的爱好。

       还有就是前面写过的那些能引起积极情绪的方法，比如想好事、品味美好等等。
       然后，当自己冷静一些之后，教给孩子去分析思考，想想刚才的情绪是怎么回事，是什么引起的，以后可以怎样做才能避免那种情况，下次再有类似的情况，该怎么办。
       有一个有趣的现象，就是，对于消极情绪，要多分析多思考，去想办法，这样有利于化解情绪。但是对于积极情绪，则尽量少分析，多去感受，把它作为一个整体去感受。好事，有时分析太多，好的感觉反倒没了。

 

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教养规则

       父母是一份职业性很强的工作，可是我们很多父母都不专业，都需要接受培训。身为父母的你，承认吗？

       规矩大于宠爱，身教重于言教！

 

1，德国妈妈岗位关键问题与对策

➀孩子丢三落四怎么办？

德国妈妈：不提醒、不帮忙、不管他！

➁孩子花钱如流水怎么办？

德国妈妈：给孩子的礼物──对帐本！多花的钱，就扣回来！教会孩子，多花的每一分钱都是父母的。

➂孩子不好好吃饭，怎么办？

德国妈妈：不好好吃饭，就得挨饿！

➃小孩抢玩具，怎么办？

德国妈妈：先到者先得，不然都别玩！教会孩子，社会没有绝对的公平，只有规则与秩序。

➄孩子拖拖拉拉就是不睡？

德国妈妈：说定时间，绝不妥协！父母破坏规则，孩子就会轻视规则。

➅我的孩子恋爱了？

德国妈妈：尊重孩子的爱情，因为学习爱与被爱是一种可贵的能力。

 

2，德国妈妈岗位的十条行为准则

（1）不要多帮孩子做，而是多让孩子做

（2）孩子有十个缺点，父母要为其中五个负责

（3） 教养孩子，父母必须以身作则

（4） 告诉孩子：跌倒了，自己站起来

（5）不要在孩子心里埋下暴力的种子

（6）学习如何争辩，是成长的第一步

（7）学习爱与被爱是一种可贵的能力

（8）让孩子在碰撞中成长，而不是在呵护中长大

（9）不以自己的经验，取代孩子的感受

（10） 教育孩子：社会没有绝对公平，只有规则与秩序

 

3，德国妈妈的八大岗位任务以及62条细则

岗位任务a：能力大于成绩

       让孩子成为独立、完整的个体，孩子不是父母的附属品，更不是父母未完成梦想的接力者。想要教育好孩子，首先应该把孩子当成一个独立的个体、一个完整的人来看待。

规则1

       孩子像花也像大树，需要呵护更要历练！死知识和活能力，都是学习。

规则2

       既要学业好，更要能力强，宠物是最好的老师──教会孩子热爱生命、付出爱心和动物相处，就是一种学习。

规则3

       从小能和动物相处，长大就能和他人相处，拥有柔软的心，关怀弱势，善良比金子更可贵！照顾比自己弱小的生命。

规则4

       为故事设计不同的结局，训练逻辑思辨能力，动脑筋，就能克服困难，解决难题。

规则5

       从餐桌上学礼貌，随时随地机会教育，培养孩子的礼仪。

规则6

       放手，是学习独立的第一堂课！自己能够完成，就不接受他人帮助。

规则7

       不要多帮孩子做，而是多「让」孩子做。

规则8

       环保，不只是口号！就从生活做起，让孩子从小知道爱护环境、保护自然环保教育，从日常生活做起。

规则9

       相信孩子的感受与判断力，不以自己的经验，取代孩子的感受。

 

岗位任务b：教重于言教

       关于亲子教育，有一句话说得非常好：与其喊破嗓子，不如做出样子。父母要求孩子做到的，自己必须先做到，否则就无权要求孩子这样去做。

规则10

       再怎麽富裕，都要避免不必要的浪费，人格养成：教育孩子：不必要的花费，就是浪费！几块钱也是浪费！

规则11

       阅读是孩子形成独立人格的基础

规则12

       跌倒了，自己站起来！负责的第一步──告诉孩子：这是你的责任！孩子出了问题，自己要负责。

规则13

       以身作则：守规矩，从过马路做起闯红灯是小事吗？再小的事都要以身作则！父母坐得直，孩子就行得正。

规则14

       一分或一秒都算迟到，德国妈妈这样教守时！迟到一分钟，也要向孩子道歉！为了孩子，父母必须学会守时。

规则15

说到做到！对孩子守信，可不是随便说说，妈妈，你说话不算话.……父母说话算数，孩子才会守信。

规则16

       成为图书馆的常客──阅读是最浪漫的教养，为孩子打开知识的大门。

规则17

       家里弥漫美妙音乐，是让孩子喜欢音乐最好的方式，潜移默化的音乐教育，父母喜欢，孩子就会喜欢。

规则18

       家庭气氛和谐，才能教出性格平和的孩子，不要在孩子心里埋下暴力的种子。

 

岗位任务c：尊重优于权威

       不贬抑、不纵容，让孩子自然成长。

       望子成龙是所有父母的共同心愿，然而许多父母将自己的想法强加在孩子身上、不分场合地教训孩子，全然不顾孩子的自尊心是否受到伤害。

规则19

       爱无敌！爱孩子就让他知道，我不是捡来的……妈妈爱我吗？爱要大声说出来，让孩子知道。

规则20

       居高临下、大声训斥、缺乏耐心，只会让孩子充满压力，将孩子视为个体，平等对待、相互尊重。

规则21

       不干涉，多鼓励，让孩子自主学习。

规则22

       即使孩子犯错，也不能随便训斥，孩子也有尊严，不是孩子不成器，是教育出问题！

规则23

       鼓励孩子与大人争辩。

规则24

       尊重孩子的发言权，理解孩子的想法，对孩子说话时，要半蹲，眼睛相互对视。

规则25

       应该给孩子的是爱，而不是伤害，爱与被爱是最可贵的能力

规则26

       尊重孩子的爱情。

规则27

       缺少体罚的教育，是不完整的教育。

 

岗位任务d:吃苦好过吃补

       适度磨难，是对孩子最好的锻炼。

       和其他国家的孩子相比，德国孩子的抗挫折能力是出了名的强。德国的父母是如何培养孩子的抗挫折能力的呢？磨难营是他们的法宝之一──让孩子参加一些近乎残酷的训练活动。或许你会觉得这么做很残忍，德国父母却认为这是对孩子的爱。因为，爱孩子，就要让孩子懂得坚强。

规则28

       让孩子在碰撞中成长，而不是在呵护中长大，磨练孩子非凡的勇气和胆量，才能保护自己！

规则29

       不让孩子做家事，是害而不是爱！让孩子体会天下没有不劳而获的事。

规则30

       让孩子了解社会的黑暗面，学会自我保护。

规则31

       德国人的饥饿教育：不好好吃饭，就得挨饿！

规则32

       给孩子的成人礼：尝试一个人旅行！

规则33

       孩子有十个缺点，父母要为其中五个负责，肯定孩子的优点，也别忘了检讨缺点。

规则34

       让孩子多吃点苦，长大后就不会受苦。

规则35

       少量的衣物能保暖，大量的衣物是负担。

 

岗位任务e：规则大于宠爱

       宽容而不纵容，建立规则比说教更有效。

       如何才能有效地教育孩子？许多父母的做法是不断地说教，但是聪明的德国父母会为孩子立下规矩，从小让孩子建立规则意识。他们会和孩子协商，制订一些规则，并且要求孩子遵守这些规则。

规则36

       订了规则，就要坚持下去，让孩子按照协议行事，才是关键！

规则37

       孩子自己能做的，家长不要帮忙。

规则38

       父母言行一致，孩子才会遵守规则。对待孩子，有两个原则：事先约法三章，事后毫不妥协。

规则39

       建立“能与不能、可以与不可以”的概念。

规则40

       社会没有绝对的公平，只有规则与秩序。

规则41

       父母破坏规则，孩子就会轻视规则。

规则42

       礼貌不是与生俱来，而是后天培养的。没有人会因为表现得有礼貌而出错。

 

岗位任务f：放养优于圈养

       这个不行、那个不准，怎么教出好孩子？

       在父母的眼中，每个孩子都是一粒种子，并且必然成为一棵大树。而在长成大树的过程中，园丁一定要付出巨大的努力，例如培养孩子的自理能力、培养孩子的好性格与好习惯、给予孩子鼓励、培养孩子的自我及主动争取表现的精神等。

规则43

       教育孩子独立，不能舍不得。

规则44

       培养好习惯，就能培养好性格，从小教起，从小事入手。

规则45

       告诉孩子，不要斤斤计较、钻牛角尖。教孩子学会原谅，宽容待人，到底谁对谁错呢？“原谅”就是解答

规则46

       十分是进步,一分也是进步，孩子，你不笨，只是还没有学会而已。

规则47

       鼓励和肯定是成长必需的雨露和阳光，培养自我意识，教孩子：做自己的主人！

规则48

       如果孩子大声说“不”，应该为他开心，鼓励孩子，敢于表达自己的想法，勇于拒绝大人的要求。

规则49

       不要将谦虚与表现自我混为一谈，让孩子学会表现自我、传达热情，教孩子敢于站出来、敢于唱出来、敢于说出来。

 

岗位任务g：自由大于限制

       给孩子独立空间，发展才会无限大。

       在德国父母的眼中，每个孩子都是独立的个体。他们既不附属于家长，也不依赖家长。他们有自己独立的空间，也具备独立的思维。所以，德国的孩子多以自我独立发展为成长目标。而身为父母，只要给予孩子自由的空间即可。

规则50

       看到自己孩子的特点，也要看到别人孩子的特点，每个孩子都是独一无二，将两个孩子的优缺点做比较，会让孩子失去自我。

规则51

       不要把孩子的缺点与其他孩子的优点相比，贬低孩子，会让孩子的自信归零！不要贬低孩子，而是要鼓励孩子向他人学习。

规则52

       避开父母主导的教育方式，避免比较式的教育方法，顺着个性养，孩子也要因材施教，不同的孩子需要不同的教育方案。

规则53

       多给孩子自由空间，学会对自己负责，家长偷看孩子的日记，等于侵犯孩子的自由！亲近大自然，放养的孩子，眼界更开阔！

规则54

       孩子要放养，不要圈养。

规则55

       做决定前要思考，做决定后要负责，让孩子自己做决定、自己负责，让孩子自己作主，培养主见。

 

岗位任务h：自制甚于控制

       从小建立理财观，教会孩子存到第一桶金

       德国人富有，但是绝对不奢侈，所以德国每年的平均消费都不会很高，这主要得益于德国父母从小对孩子进行理财教育。在这样的教育下，德国孩子从小就养成了非常好的理财习惯：不乱花零用钱、随时去银行存钱，即便玩游戏的时候也很节省。

规则56

       与其多给钱，不如学会如何用钱。

规则57

       二手市集体验，让孩子学习交易常识，举办儿童旧货市集，让孩子体验买卖过程。

规则58

       在游戏时浪费，现实生活中也会浪费，“你知道一枚导弹的价格是多少吗？”玩游戏也要抓机会教育！

规则59

       拥有自己的帐户，存自己的零用钱，为孩子开立银行帐户，从小学会金钱规划。

规则60

       让孩子知道，多花的钱是属于父母的。

规则61

       买东西前要想清楚，钱花完了不能再要，带孩子去银行存钱，感受储蓄的氛围，学习控制欲望，告诉孩子：花每一分钱都要考虑！告诉孩子：乱花钱是欲望的放纵！

规则62

       小时候乱花钱，长大就不懂得节俭，带孩子去银行，关键不是存多少钱，而是拥有储蓄意识。

 

人的一生总有几个拐点，决定孩子一生的关键期之一，是九年级！

 

       最近在网上流传着这样一份“九年级烦恼清单”：
       卷子多得喘不过气；
       总是内心慌张；

       老和父母争吵，为一点小事情大发脾气；

       觉得生活太乏味，看不到未来。
 

       九年级的孩子，较之于七、八年级，情绪情感更容易波动，上一秒还在大笑，下一秒可能就变得很沮丧；许多在七八年级学习成绩不错的孩子，到了九年级，起伏却很大 。 其实，在九年级这个直面中考的时期，不仅是老师和家长紧张、 辛苦，正处青春期的孩子更是有着诸多烦恼和压力。

       与叛逆、多事的七、八年级相比，升入九年级的孩子更不让家长省心。他们突然变得让人百思不得其解，敢反抗权威，对父母不尊、不敬、不服，还对父母的反应与批评极端敏感，与父母的冲突越来越厉害；他们突然有了一些古怪的行为问题，如缄默、关门 独处、答非所问、凝神静思...... 面对这些行为“非常规”的孩子，家长们又该如何应对呢？

　　

父子、母子关系升温的关键期

 

       随着年龄的增长，九年级的孩子对身处的世界逐渐形成了清晰的认知，他们的思想也变得成熟起来，这主要表现在以下两点：

       1.对人生、对身边的事情有了自己的看法 

       2.对父母的教育态度、教育方法有着自己独特的感悟。

       有句话说得好：“所以亲子关系的改善，必先由家长做出一些改变。”面对这些稀奇古怪、让人捉摸不透的九年级孩子，家长要想改变与孩子的关系，唯有从自身做起。在家长自我反省、积极寻变的处理模式 下，你也会渐渐看到孩子做出积极的回应。

 

 方法一：

       杜绝居高临下的教育方式，与孩子平等商讨问题。

       作为九年级孩子的 家长，要有这样一种意识：孩子不愿意与你沟通，主要是因为你总是以一种 居高临下的姿态出现。

 

方法二：

       尊重孩子的选择，即便反对也要先顺着说。

       对待叛逆心极强的孩子，如果家长一味地反对、抵制、‘打压，只会使亲子关系恶化，更重要的是，孩子可能因此走上弯路。尊重孩子的选择，顺着他们的想法就不同了，这样做必然能够博取他们的信任。古语云：“信其师，才能听其道 。”教育孩子就是这样的道理，他信任你了，才能听从你的教诲。

 

方法三：

       去掉多余的爱，还孩子自主成长的权利。

       孩子的成长自有其内在规律，成长路上的风风雨雨、磕磕碰碰在所难免，这是他们健康成长所必需的 “养分”，也是他们健康成长不可缺少的一环。如果父母全都包办了，那么 就等于剥夺了孩子成长的权利。孩子现在都是中学生了，很多事情完全可以自己把握，如果父母 再以爱得名义为孩子做这做那，孩子非但不领情，还会觉得这种沉重的爱让 他们无法呼吸，由此选择了逃离，亲子间的距离就这样拉开了。

　　

压力陡然增大的矛盾期

       对孩子来说，九年级是学习生涯的转折点，因此在这场“中考大战”的准备阶段，孩子的压力可谓无处不在，无时不有。中考给孩子带来的压力关键 主要体现在三个方面： 

 

自我压力

       一方面，进入九年级，学业压力明显增大，从家中的叮嘱、老师的教育声中，孩子们已经明白了中考的重要性。他们的脑海中也形成了这样一种意识：成绩是衡量一个人是否成功的唯一因素，而考入名校则是通往幸福人生的唯一捷径。

       另一方面，九年义务教育和就近入学原则使得孩子在小升初的时候并没有经历很大的升学压力，更多的时候是家长在挑学校。然而，九年级就不一样了，分流考试、重点高中之争是每个孩子都必须面对的一次重大抉择，要想进入好的学校，只能靠成绩说话。 

       鉴于这两个原因，孩子们会自加压力，班级里，每一个孩子都会为自己定一个竞争对手，暗暗和自己实力相当的同学比赛。

 

家庭压力

       孩子压力的形成和家庭有着直接关系，现在的家庭大多 是独生子女，所以家长对孩子的要求特别高，期望很大。有的家长总是向孩子灌输“你是我们家的未来和全部”、“我们家的未来就全靠你 了”这样的思想；有的家长对孩子的考分极为关注，孩子考得好久喜 笑颜开，考得不好轻则训斥，重则动手打。过于严肃的家庭气氛、焦虑的父母也是孩子焦虑情绪滋生的诱因。

 

社会压力

       无法了解社会人才需要的方向，对人才的认识较为片面 、单一，认为一旦达不到预期目标就会被社会所不容，于是心里就会 产生恐慌感。

 

方法一：

       不问成绩、只说“孩子，无论如何，父母都爱你”。

       在一些家长的眼中，成绩的好坏是衡量孩子成才与否的唯一标准。孩子成绩好，将来大有前途；成绩 不好，就意味着孩子未来的人生注定失败。如果你把成绩看得比什么都重，那么面临的结果则可能会让你更加失望，甚至绝望。所以，父母要多给孩子一些关爱和支持，包括言语与肢体的支持，比如说“孩子，不要太累”，“孩子，无论如何，父母都爱你”，比如多抱抱孩子，让他觉得父母的爱就在身边。

 

方法二：

       对孩子要有期望值，但期望值不能过高。

       为什么对孩子要有期望值呢？因为孩子的自我约束能力毕竟要差一些，需要有人帮他树立目标并且促其前进。在很 多情况下，父母的期望也可以化作孩子奋发向上的动力。

 

方法三：

       告诉孩子，“条条大路通罗马”。

       当孩子因为巨大的压力而对自己失去信心的时候，家长不妨告诉他“条条大路通罗马”，要想取得成功，除了学习之外，还有别的路可以走，以此来缓解孩子的压力。

       对待即将升学的孩子，家长应该遵循这样一条原则：对孩子要有期望值，但期望值不能过高。

 

人生走向最为重要的抉择期

       由于九年级的孩子还不具备正确做出抉择的能力，因此，在孩子人生第一个重要的十字路口，家长一定要把好关，帮助孩子做好人生的第一道“选择题”。

 

方法一：

       无论如何，都要让孩子继续读书。为什么要孩子继续读书，主要从以下几点考虑：

       1.16-20岁，是孩子人生最好的知识积累期。 

       2.孩子无任何技能，会被生活所累。 

       3.孩子会从自信变得自卑。

       4.孩子会变坏。

       近年来，青少年犯罪率一直居高不下，而在这些案件中，犯罪者大多是些没有上学、在社会上混的人。如果这些人能多受些教育，把更多的时间和精力放在学习上，也许就不会有这么 多的违法事件发生了。

 

方法二：

       选择高中还是中专，根据孩子的成绩和兴趣而定。

 

青春期问题集中爆发的高危期

 

       九年级是孩子青春问题集中的爆发的高危期，孩子身上出现的问题，有时 候会让家长有无能为力的挫败感，在无法教育的情形下，家长选择了退缩。七、八年级仅是青春期问题的一个酝酿期，而九年级则是集中爆发期。

       孩子在七、八年级有厌学倾向，到了九年级，则彻底厌学了；

       孩子在七、八年级对异性有好感，到了九年级，则真正早恋了； 

       孩子七、八年级有逃课、打架的行为，到了九年级，此种现象变得更为普遍；

       ...... 

       遇到问题退缩不是办法，迎难而上才是明智之举。

 

方法一：

       初三恋情要提前防范。

       孩子会在九年级产生恋情，有一个原因不可忽视。中考一结束就意味着大家要分道扬镳，各走各的路，在这种离别即将到来的时刻，相处了三年并产生深厚友情的孩子们，不可避免会有留恋、舍不得分开的心情。在最后的一年里，孩子们会产生这样一种心理：想要抓住点什么，以此来纪念即将到来的分离。在这种心理下，恋 爱成为了他们留住相处时光的方法之一。

 

方法二：

       家长认为再有道理的话，都不要说三遍以上。

       用道理教育孩子，讲了一两遍就打住，这是对孩子的一种信任。有了信任这个前提，孩子就会产生这种心理：父母对我这么放心，我一定不能辜负他们。这样，父母的目的不就达到了吗 ？

 

方法三：

       任何情况下，绝不能跟孩子来硬的。

       美国常年致力于家庭教育心理咨询的帕蒂惠芙乐认为，孩子的每一个非正常表现的背后都有一个正当的理由，他们是在宣泄 精神或身体上的创伤所引起的负面情绪。九年级的孩子也是其中之一，没有孩子会平白无故喜欢逃课、打架，且不把自己的身体当回事，而孩子之所以会有非正常的表现，是因为他们 的心理非常的脆弱。

　　

孩子人生的第一个困惑期

 

       孩子升入九年级后，由于年龄甚小，社会经验欠缺，在面临可能左右自 己人生走向的关键时刻，孩子们极易陷入困惑中。 孩子们的困惑主要表现在以下两个方面：

       一，不明白人生的意义。

       二，不明白学习的意义。

       如果不明白人生的意义，就会迷失前进的方向，以后的人生就很可能在忙忙碌碌，甚至在浑浑噩噩中度过；如果不明白学习的意义，就很 可能会产生厌学心理，进而失去学习兴趣。

 

方法一：

       给孩子更多的快乐

       只有在快乐中生活，孩子才能感受到人生是富有意义的；只有在快乐中学习，孩子才能体会到学习的价值。

 

方法二：

       让生活告诉孩子答案。

       对于一些感叹生活乏味的孩子，家长可以带着孩子去贫困地区看看走走，让生活来告诉他们答案，这样的效果肯定比简单说教好得多。

 

方法三：

       把孩子的理想落实到具体的职业。

       理想的作用，就是为孩子树立一个努力的方向。在孩子困惑于学习的意义时，家长帮助 孩子把理想落实到具体的职业，就会让孩子走出困惑，以极大的热情和激情投入到学习中。

　　

孩子最需要帮助的敏感时期

       九年级的孩子，虽然年龄、身高增长了，但他们的心智却不一定也随之增长。

 

方法一：

       做好家校沟通工作。

       不要把九年级的孩子当成大人，家长要时刻关注孩子，时刻掌握孩子的情 况，一旦发现问题，及时采取措施解决。

 

方法二：

       与孩子的朋友保持联系。

       孩子长大了，进入青春期，由于生理和心里特点的变化，使得他们喜欢把 心事告诉朋友，按他们的话就是“朋友年龄相近，想法也相同”，但这一时期的孩子终归是孩子，他们还不具备处理问题的能力，有了烦恼和问题，唯一能做的仅仅是向朋友倾诉，倾诉完了，他们依然手足无措。因此， 如果家长从孩子的朋友着手，与其保持联系，那么就可以掌握孩子的第一手资料，从而发现孩子的问题，并帮助其解决。

                                                                                                          （内容来源：初中生家长）